Se libérer du stress et anxiété
Le silence comme musique intérieure
Ma mission est de doucement vous amener à retrouver votre essence et votre silence intérieur, de dissiper stress et anxiété, en faisant résonner la beauté et l’harmonie qui est en vous et tout autour de vous.
RESSOURCES AUDIO
Vous souhaitez vous libérer du stress et anxiété, retrouver un sommeil réparateur, dormir plus profondemment?
Les enregistrement de yoga nidra ou sommeil yogique vous sont destinés.
Ces voyages méditatifs sont inspirés du calme et de la paix des grands arbres, des oiseaux, des ruisseaux et de toute la beauté que nous offre la nature des Laurentides.
Je vous offre une méditation yoga nidra unique, une relaxation sans effort, agréable et accessible à tous, composée pour vous aider à retrouver le calme et vous revitaliser.
La musique: un remède contre le stress et anxiété
Pour assister aux prochains ateliers de chant et méditation découvrez les dates à venir. Vous y ferez une expérience de profonde présence dans un espace où vous pourrez déposer le stress et anxiété que génère le quotidien.
