Ce voyage méditatif a été conçu spécifiquement pour vous aider à retrouver un sentiment de sécurité. Et ce, concrètement dans votre vie quotidienne. Un yoga nidra pour réaffirmer la sécurité et l’abondance dans votre vie. Vous serez guidés à vivre et intégrer tranquillement les qualités intérieures à laisser grandir en vous pour vous sentir dans un état de gratitude et d’abondance. Vous n’avez qu’à fermer les yeux et écouter, sans aucun effort. Ainsi, vous reviendrez au moment présent tel qu’il est. Ceci apaisera votre système nerveux , ce qui diminue grandement l’anxiété.

Ce yoga nidra pour la sécurité et l’abondance vise à équilibrer le chakra de la base (muladhara chakra) qui se trouve à la racine de votre colonne vertébrale. Cette méditation vous fera ressentir profondément et concrètement les attributs du centre énergétique lorsqu’il est équilibré. Ceci recrée peu à peu en vous le chemin vers la confiance, la sécurité , la gratitude et l’abondance.