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Racines d’Abondance

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Racines d’Abondance

yoga nidra pour la sécurité et l'abondance

Racines d’Abondance

Durée : 45 minutes

$21.00

Ce moment permettra de...

Ce voyage méditatif a été conçu spécifiquement pour vous aider à retrouver un sentiment de sécurité. Et ce, concrètement dans votre vie quotidienne. Un yoga nidra pour réaffirmer la sécurité et l’abondance dans votre vie. Vous serez guidés à vivre et intégrer tranquillement les qualités intérieures à laisser grandir en vous pour vous sentir dans un état de gratitude et d’abondance. Vous n’avez qu’à fermer les yeux et écouter, sans aucun effort. Ainsi, vous reviendrez au moment présent tel qu’il est. Ceci apaisera votre système nerveux , ce qui diminue grandement l’anxiété.

Ce yoga nidra pour la sécurité et l’abondance vise à équilibrer le chakra de la base (muladhara chakra) qui se trouve à la racine de votre colonne vertébrale. Cette méditation vous fera ressentir profondément et concrètement les attributs du centre énergétique lorsqu’il est équilibré. Ceci recrée peu à peu en vous le chemin vers la confiance, la sécurité , la gratitude et l’abondance.

Resonessence Yoga Nidra

Cette méditation est pour vous si...

  • vous vous sentez facilement insécure financièrement et émotionellement et que vous voulez retrouver une stabilité intérieure.
  • vous vivez fréquemment de l'agitation intérieure et que vous voulez cultiver le calme et l'enracinement.
  • vous avez des difficultés de concentration, que votre esprit vagabonde et que vous voulez retrouver un mental clair, centré et focus.
  • vous ressentez souvent de la peur, sensation de manque ou possessivité et que vous voulez vivre dans un sentiment d'abondance et de gratitude.
  • vous vous sentez régulièrement vidé de votre énergie et que vous voulez faire le plein.

 

Et toujours rappelez-vous que toutes les  méditations yoga nidra aident pour l'anxiété générale, en apaisant le système nerveux et régularisant vos taux de sérotonine, endorphine, dopamine etc... et donc de cette façon votre humeur et la qualité de votre sommeil en bénéficieront grandement.

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